Цель и Альфа-состояние

Как Альфа-состояния может облегчить достижение Вашей цели. Управляемая медитация «Путешествие в свое будущее с получением ответов на свои вопросы».

Аутогенная тренировка Шульца высших ступеней (АТ-2)

Аутогенная тренировка Шульца высших ступеней (АТ-2)Аутогенная тренировка И.Шульца (АТ-1) создавалась для воздействия на вегетативно-соматические функции организма человека. Ученики и последователи внесли множество дополнений в АТ-1, но это темы для отдельных публикаций. Далее мы рассмотрим АТ-2, при создании которой И.Шульц хотел достичь оптимизации высших психических функций и коррекции личностных нарушений.

За основу при создании АТ-2 И.Шульц взял практики йогов и психоанализ. В результате аутогенная тренировка высших ступеней получилась достаточно сложной и длительной для изучения. Что в свою очередь не позволило ей получить широкое распространение. (далее…)

Аутогенная тренировка Шульца

Аутогенная тренировка ШульцаАутогенная тренировка И.Шульца уже многие годы упоминается в контексте расслабления и релаксации. Но мало кто знает как это было создано и что это было в первоначальном виде. Ведь то что осталось это все лишь верхушка его огромного труда предназначенного для самостоятельного использования больными  в психотерапевтических целях.

Шульц несколько лет потратил на изучение влияния гипноза на результаты выздоровления своих пациентов.

В результате он сделал для себя два основных открытия. (далее…)

Коучинг и наставничество: особенности и отличия

Коучинг и наставничество: особенности и отличияКоучинг, наставничество в чем их сходство и различие? На этот вопрос мы постараемся ответить в данной статье. Это это довольно близкие понятия, но есть отличия. 

Коучинг и наставничество все более входят в нашу жизнь. Мир становиться более высокотехнологичным. Чтобы достичь успеха в своей деятельности требуется подсказки более опытных людей. Обучение и развитие персонала организаций постоянно усложняется. Если вспомнить советский период, то там наставничество было введено повсеместно. Начиная со школы, отличники закреплялись за двоечниками, на заводах опытные матера отвечали за подготовку новичков. (далее…)

Зарождение коучинга

Зарождение коучингаВозникновение коучинга

Древнегреческий философ Сократ, живший 2,5 тыс. лет считал, что все решения уже есть в голове у собеседника. И для получения этого решения нужно правильно сформулировать запрос. Сравнение с интернетом досточно наглядно показывает это процес. Если вы правильно сформулировали свой запрос, то в выдаче получите наиболее точный ответ. Чтобы вытащить решение из головы учителю необходимо правильно задать вопрос.

Энтони Роббинс в своих книгах говорит примерно тоже. От качества задаваемых себе вопросов зависит наша жизнь. Поскольку человек зациклен на проблеме, то есть находится внутри ситуации ему достаточно сложно задать себе правильные вопросы. Коуч же видит ситуацию со стороны и имеет соответствующий навык в задавании правильных вопросов. (далее…)

  2013-2020 © Консалтинговая группа "КОНSИЛИУМ" г.Новосибирск, тел:+7(913)761-46-20, почта: support@adovgal.ru