Медитация и состояние активного интеллекта

Медитация и состояние активного интеллекта

Глубокое расслабление

Медитация — глубокое расслабление
У каждого бывали случаи. когда вы напряженно думали о решении какого-либо вопроса. И решение никак не давалось. В какой-то момент вы отвлеклись, делаете что-то другое и вдруг приходит решение этого вопроса. Причем весь мир для вас становиться понятным. Решение вопроса достаточно простое. Вы ни капли не сомневаетесь в том, что это сработает.
Это происходит в тот момент времени, когда все части вашего головного мозга сработали синхронно. Это особое состояние просветления.
Оно возникает, когда все волны ( альфа, бета, те-та, дельта) нашего мозга включены одновременно. Это состояние интеллекта, называют активным.
Многие хотят научиться управлять своими волнами, чтобы получить доступ к активному интеллекту.
Глубокое расслабление поможет входить в состояние сознания, когда активизируются альфа- и те-та-волны. Глубокое расслабление это первый шаг на пути к активному интеллекту.
Лучше входить в это состояние в положении лежа на полу, тогда вы не уснете и сможете полноценно сделать медитацию.
Чем дольше вы сможете находиться в состоянии расслабления, тем лучше.
Предлагаемая вариант не является панацеей, но он полностью рабочий.

(далее…)

  2013-2022 © Консалтинговая группа "КОНSИЛИУМ" г.Новосибирск, тел:+7(923)141-46-20, почта: support@as-coach.ru