Развитие мозга
1. Освобождение сознания.
Это первое упражнение нацелено на то, чтобы освободить внутреннее пространство разума от назойливых, не имеющих значения мыслей. Таким образом, оно позволяет в значительной степени разгрузить голову от «мусора» — второстепенной информации, чтобы в дальнейшем сосредоточиться на главном.
Для начала нужно взять лист бумаги и записать в него все то, что постоянно крутится в голове. Речь идет о навязчивых мыслях, желаниях, планах, идеях и тому подобных вещах. Желательно при записи формулировать предложения как можно более лаконично, обходясь минимумом слов. Не стоит обращать пристального внимания на частности и детали, вполне достаточно изложить суть. При этом запомните: чем больше будет ваш список, тем лучше! (далее…)
Система 8 векторов
Система 8 векторов – технология чтения реальности, отвечающая на три вопроса.
- Правила
- Поведение других игроков
- Играть самому.
Как устроен жизненный процесс, ключи к поведению других игроков и ключи к тому, как построить свою стратегию игры.
8 врожденных психотипов-талантов (векторов)
— у одного человека 5-6 векторов
— вектор – облако свойств = многообразие жизней. (далее…)
Эта книга о том, как научиться осознанно менять свою жизнь, используя собственное воображение. Мы очень часто относимся к жизни, как к испытанию, ждем трудностей и испытаний, посылаемых нам судьбой. И в конечном счете сами привлекаем все это в свою жизнь. Шакти Гевайн в своей книге объясняет, как легко и просто изменить мысли, подход, а значит и свою жизнь к лучшему. (далее…)
Все начинается с мысли. Каждое действие, каждое слово в первую очередь создаются в человеческом воображении. Способность увидеть вещи прежде чем воплотить их в жизнь — это то, что позволяет нам следовать за мечтой и достигать ее. Проще говоря, чем отчетливее мы представляем какого будущего хотим, тем больше шансы, что это будущее наступит.
Мозг не видит разницы между реальным и воображаемым действием. Есть исследования, которые подтверждают, что когда человек думает о действии (даже если тело находится в полном покое), это активизирует нервные пути в вашем мозгу таким образом, как будто это происходит в действительности.
(далее…)
Визуализация — один из самых распространенных инструментов практической психологии. Несмотря на это, а может именно благодаря этому, многие весьма скептически настроены в отношении того, может ли она положительно влиять на жизнь человека.
Концепция визуализации довольно проста. Вы используете силу своего воображения, чтобы создавать видения того, чего хотите в жизни, и как именно этого достигаете. Это похоже на кино в голове. В нашей статье вы найдете семь техник визуализации — и если никогда ее не практиковали, то получите наглядное представление о том, что же это такое и как ее использовать. (далее…)
