Аутогенная тренировка Шульца

Аутогенная тренировка И.Шульца уже многие годы упоминается в контексте расслабления и релаксации. Но мало кто знает как это было создано и что это было в первоначальном виде. Ведь то что осталось это все лишь верхушка его огромного труда предназначенного для самостоятельного использования больными  в психотерапевтических целях.

Шульц несколько лет потратил на изучение влияния гипноза на результаты выздоровления своих пациентов.

В результате он сделал для себя два основных открытия. (далее…)