Медитация и состояние активного интеллекта

Медитация и состояние активного интеллекта

Глубокое расслабление

Медитация — глубокое расслабление
У каждого бывали случаи. когда вы напряженно думали о решении какого-либо вопроса. И решение никак не давалось. В какой-то момент вы отвлеклись, делаете что-то другое и вдруг приходит решение этого вопроса. Причем весь мир для вас становиться понятным. Решение вопроса достаточно простое. Вы ни капли не сомневаетесь в том, что это сработает.
Это происходит в тот момент времени, когда все части вашего головного мозга сработали синхронно. Это особое состояние просветления.
Оно возникает, когда все волны ( альфа, бета, те-та, дельта) нашего мозга включены одновременно. Это состояние интеллекта, называют активным.
Многие хотят научиться управлять своими волнами, чтобы получить доступ к активному интеллекту.
Глубокое расслабление поможет входить в состояние сознания, когда активизируются альфа- и те-та-волны. Глубокое расслабление это первый шаг на пути к активному интеллекту.
Лучше входить в это состояние в положении лежа на полу, тогда вы не уснете и сможете полноценно сделать медитацию.
Чем дольше вы сможете находиться в состоянии расслабления, тем лучше.
Предлагаемая вариант не является панацеей, но он полностью рабочий.

(далее…)

Клетка для Дракона.

Клетка для Дракона.Этот материал достаточно интересен будет тем, кто хочет разобраться в себе, своем поведении, своих действиях и вопросах самоконтроля.

Таблицу необходимо скачать и заполнить.

При заполнении таблицу будут возникать противоречивые мысли, чувства, эмоции.

Все это надо отслеживать. Разбираться с каждым пунктом.

Это надо сделать. (далее…)

Планируем цель сейчас получаем в Новом году

Планируем цель сейчас получаем в Новом году
Подходит время НОВОГО ГОДА и пересмотра целей.
Предлагаю составить план работы и движения уже сейчас. Пока нет спешки, а понимание того, что что-то не успеваешь или не реализовал в этом году есть.
Скачиваем и заполняем план. Заполните его от руки.
Если Ваши планы из года в год остаются на бумаге выложите его в группу https://vk.com/as_coach.
Думаю, что в группе найдется не мало людей, которые выскажут свое мнение по Вашему плану. И вы точно получите обратную связь.
План можно отправить и личным сообщением.
Чем красивее получиться ваша картинка, чем более эмоционально вы ее окрасите, тем больше сил у вас будет для ее реализации. В самом оптимистичном варианте (когда нет сомнений внутри, то есть будет эмоция наличия) события в жизни выстроятся таким образом, что вам останется только пожинать плоды ваших стараний.

Скачайте план по ссылке здесь 

20 точных законов жизни

20 точных законов жизни1. Закон обнуления

Мозг нуждается в обнулении. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него накидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты

Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем. (далее…)

Женщины и мужчины, что общего?

В нашей голове всегда есть то, что мы не знаем. Наше подсознание то опережает сознание, то надолго запаздывает – с определенной логикой, которая позволяет нам предвидеть нас самих. Парадоксальные состояния – бич нашего века, круг абсолюта. В некотором смысле человека можно сравнить с автоматом.

Женщины и мужчины

Наше существование поддерживается биохимической машиной организма, которая очень мало зависит от нашей воли. Клетки организма что-то синтезируют и расщепляют, кровь обновляет костный мозг, почки и печень выполняют свои функции. Все эти агрегаты запускаются не нашей волей, и так же действует и наше сознание, которое производит наши чувства, мысли и решения, основываясь на множестве межлюдских шаблонов.

Автомат, осознавший свою автоматичность, уже перестает быть просто машиной – проникая в суть вещей и видя причинно-следственные цепи, человек получает возможность рассчитывать и изменять себя.

В наших действиях и побуждениях есть всегда ряд ступеней – от уровня абсолютной неосознаваемости до полной осознанности. Внесознательно работают внутренние органы человека; бессознательно люди ворочаются во сне, подражают другим, стремятся к получению наслаждений или страданий. Подсознательно человек тревожится за будущее (не имея для этого оснований), испытывает запрещенные влечения; сознательно хранит деньги в банке, тепло одевается при холодной погоде, принимает лекарства или бросает курить. Границы между этими ступенями очень размыты и не всегда можно заметить, как они переходят друг в друга, и сказать, как в конкретный момент думает и мыслит человек – сознательно или подсознательно.

Работу нашего подсознания можно предвидеть, понимая, как устроен Круг Абсолюта. Наш мозг раскладывает всю полученную информацию на разные уровни. В центре находится область, которую можно отнести к Кругу Абсолютной Веры. Далее следуют сферы Достоверного, Сомнительного, Маловероятного, Невероятного (все определения условны и могут быть дополнены).

Круг Абсолюта – это то, во что мы верим – умом, логикой, чувствами. Те идеи и впечатления, которые способны превратиться в наши состояния. В каждом из нас при условии выбора включается «ДА-НЕТНАЯ машина». Например, когда вам что-то предлагают в гостях за столом, первые несколько секунд мозг анализирует внутренние процессы, чтобы сформировать сигнал «да» или «нет».

Этот механизм универсален и помогает человеку отвечать на вопросы о том, голодны вы или нет, способны ли перепрыгнуть через ров или написать статью.

Это подсознательное самопредвидение происходит в нас непрерывно, создавая некоторые парадоксальные состояния. Эта модель становится понятной при рассмотрении следующей ситуации.

Нужно пройти по бревну, которое лежит на земле (средней толщины) и вы легко это выполняете. Но, если поднять бревно на опасную высоту, вы уже не пойдете по нему (если у вас нет специальной подготовки).

Почему? Вы перестаете верить, что сможете это сделать, и появившийся страх действительно может привести к тому, что вы упадете. В подсознании есть своя безотчетная логика – и в восприятии, и в действии.

Создается парадоксальная ситуация – понимание того, «что нельзя упасть», увеличивает вероятность падения.

Именно в этом проявляется особенность подсознания – смещение субъективной вероятности события в зависимости от его потенциальной значимости.

  2013-2020 © Консалтинговая группа "Конsилиум" г.Новосибирск, тел:+7(913)761-46-20, скайп: adovgal, почта: adovgal@yandex.ru