Цель и Альфа-состояние
Как Альфа-состояния может облегчить достижение Вашей цели. Управляемая медитация «Путешествие в свое будущее с получением ответов на свои вопросы».
Как Альфа-состояния может облегчить достижение Вашей цели. Управляемая медитация «Путешествие в свое будущее с получением ответов на свои вопросы».
Этот материал достаточно интересен будет тем, кто хочет разобраться в себе, своем поведении, своих действиях и вопросах самоконтроля.
Таблицу необходимо скачать и заполнить.
При заполнении таблицу будут возникать противоречивые мысли, чувства, эмоции.
Все это надо отслеживать. Разбираться с каждым пунктом.
Это надо сделать. (далее…)
Что значит доверие к себе? Как научиться доверять другим?
Сложно доверять другим, когда предавали, обманывали ожидания в прошлом. Мысли о будущем вызывают беспокойство. Правильность своих поступков ставится под сомнение. Уверенность в себе, самооценка, умение доверять другим и спокойно смотреть в будущее напрямую зависят от доверия человека к себе. Доверие — это основополагающее условие взаимодействия человека с миром.
Доверие человека к миру формируется в первый год его жизни из взаимосвязи матери и ребенка. Как только ребенок без особой тревоги переносит исчезновение матери из поля зрения, он начинает доверять миру. Он чувствует себя самостоятельным настолько, чтобы спокойно переносить отсутствие самого близкого человека. Потому что доверяет себе и ему не страшно без матери. Не доверяющий себе — не доверяет и другим. А другой ему непременно нужен, потому что он не доверяет себе. (далее…)