Для быстрой концентрации на решениях проблемы можно использовать технику «3-Д».
Она базируется на анализе, проводимом в трех направлениях.
Для использования данной техники коуч берет простой лист бумаги.
А клиенту предлагается быстро, одним предложением, определить существующую проблему.
Правильная постановка вопросов и использование техники трехмерного анализа позволяет коучу и клиенту за очень короткое время выделить три элемента проблемы под каждым из трех заголовков: пример
| Сама ситуация | Вовлеченные в нее люди | Клиент |
|
|
|
Как только выделили три аспекта существующей проблемы, определяем несколько возможных вариантов действий.
Большинство действий потребуют усилий исключительно самого клиента
Окончательная стадия — выбор самого подходящего в данной ситуации варианта для его практической реализации.
Данная техника помогает структурировать проблему и появляется возможность быстро сконцентрироваться на необходимых действиях.
Задавая правильное вопросы коуч помогает клиенту проговорить большую часть проблем и самих вариантов действий. А когда «враг» определен уже появляется возможность подумать, а как его можно «победить», то есть сфокусировать свое внимание на решении уже не проблемы, а задачи с четким алгоритмом решения. Коуч передает клиенту ответственность за принятие окончательных решений. На практике эта техника может проводиться за 10—15 минут.
Кроме того, возможно использование техники «3-Д» для самостоятельной тренировки.
P.S. Коучинг — реализуем ваши желания. Записаться на бесплатную консультацию через форму обратной связи.
[contact-form-7 id=»2000″ title=»Контактная форма 1″]
