Этот материал достаточно интересен будет тем, кто хочет разобраться в себе, своем поведении, своих действиях и вопросах самоконтроля.
Таблицу необходимо скачать и заполнить.
При заполнении таблицу будут возникать противоречивые мысли, чувства, эмоции.
Все это надо отслеживать. Разбираться с каждым пунктом.
Это надо сделать. (далее…)
Человеческий организм устроен так, что главным драйвером наших изменений выступают эмоции. Только благодаря им мы совершаем нужные действия и покоряем очередные вершины.
После покорения очередной вершины в своей жизни мы испытываем чувство удовлетворения – Ура я это сделал.
Однако так происходит не всегда. Эмоция выделяет энергию, а она остается не израсходованной. И человек сгорает изнутри.
И энергия, которая могла бы помочь достичь нового успеха в жизни, дать повод гордиться собой постепенно превращается в «яд» для организма.
То же самое происходит, когда проявляются эмоции в отношении других людей, но по какой-то причине вы их не смогли передать им.
Планирование дел
На сайте «as-coach» новая заметка для вас.
О чем она? Правильно, о том, как все делать вовремя.
Так вот ежедневно мы накапливаем не сделанные дела и задачи. Они незаметно скапливаются по одному.
В конце концов, их становиться много и мы уже их не различаем в отдельности, а видим сгусток не сделанных дел.
Счастливая жизнь
Есть интересная модель по изменению своей жизни. Она заключается в 5 шагах.
1. Прояснение своего желания
2. Четкая визуализация цели
3. Устранение препятствий на пути к цели
4. Слияние с образом цели
5. Действие в направлении цели
А теперь подробнее обо всех этих шагах.
Самое первое, что необходимо сделать, это расслабиться и отрешиться от всех своих бед и проблем. Перестать задавать себе глупые вопросы, почему это со мной произошло. Перестать копаться в прошлом и прокручивать его снова и снова, как будто в этом ваше спасение. Нет! Нет! И еще раз Нет!!!
(далее…)
Страх денег
Наше сознание играет с нами в интересные игры. Часто эти игры похожи на прятки, где мы стараемся спрятаться от своего успеха. И мастерства в этом нам не занимать….
Как Вы думаете, почему так не просто стать богатым?
Мы читаем нужные книги.
Посещаем тренинги. Стремимся к успеху и хотим зарабатывать больше, но
перемены приходят медленно. Словно какой-то тормоз сдерживает наше
движение.
Человек сам сдерживает себя, самосаботирует свои успехи. Так устроено наше сознание и подсознание, что оно делать то, что нам выгодно. Хочешь понять, что тебя сдерживает — ищи выгоду в том, что происходит. А происходит одно и то же: денег не
хватает, или их совсем нет. (далее…)
