Развод, к сожалению, не редкость в наше время.
Как пережить развод женщине и не впасть в отчаяние или глубокую депрессию?
Развод- тяжёлое испытание для любого человека, на какой бы почве он ни произошёл, и кто бы из супругов ни был его инициатором. Однако женщины более чувствительные натуры и всё воспринимают глубже и эмоционально тяжелее переносят невзгоды жизни.
Шаг №1. Разорвите связь
На данном этапе вам необходимо подумать о себе. Нельзя позволять прошлой жизни влиять на события, происходящие в настоящем. Ограничьте общение с бывшим мужем в течение 6—12 месяцев после развода, по возможности вовсе разорвите связь. Не нужно лишний раз слышать до боли родной голос, интересоваться делами, как прежде.
Лучшим решением для вас является полное отсутствие связи. Недвусмысленно дайте понять, что не нуждаетесь в дальнейшем общении. Прошлое нужно оставлять в прошлом! Иная ситуация складывается, когда у вас есть совместные дети. В данном случае общения не избежать. Эта тема будет рассмотрена чуть позже. (далее…)